背中の痛み

背中の痛みについて: 最近、背中の痛みを感じる人が増えて来ているそうです。背中が痛むと辛いですよね。ちょっと動くだけでも痛みがでるため、行動の自由も大幅に制限されます。背中の痛みは、ある意味で現代病のひとつと言えます。最近では、業務内容の変化により、デスクワークが増え、多くの人が背中の痛みを訴えるようになりました。
パソコンを一日中使っている人やデスクワークで一日中椅子に座っている人に多く見られます。痛みの原因の多くは、同じ姿勢で動かないための疲労によるコリ、姿勢の悪さなどです。業務が一段落したら、ストレッチなどを行い血行をよくしたりするよう心がけましょう！しかし、
一概に運動不足ばかりが原因だとは言えません。それ以外にも要因があるのです。
背中の痛みの原因: 背中の痛みの大半は、背骨のずれやゆがみ、筋肉のコリなどが原因となります。同じ姿勢を続けたり、無理な体勢をとったり、身体に急激な負荷などをかけることによる筋肉の緊張があります。背骨がずれると、骨を支える筋肉が緊張し、この緊張が続くとコリや痛みになってきます。このような場合は、指圧やマッサージなどで緊張をほぐし、痛みを緩和します。背中の状態に応じて、按摩、マッサージや整形外科を選びます。
脊柱の骨がずれると神経を圧迫し、激しい痛みを感じることがあります。また、骨の間のクッションに損傷が起こり痛むこともあります。多少のずれや筋肉のコリは、指圧、按摩で治療しますが、よくならない時は、整形外科での治療が必要になります。
背中の痛みと病気: コリなどによる背中の痛みとは別に、内臓疾患による痛みが背中に現れることもあります。たとえば膵炎は、すい臓が胃の背側にあるため背中の痛みとなります。また、小腸・大腸などの不調、肝臓が弱っている、食べ過ぎなどによる内臓の負担、胃が疲れている、お酒やストレスによる肝臓の疲れ、胆石による痛みなどでも背中に痛みを感じることがあります。実は私もお腹と背中が痛くなり、検査をしたところ胆石ができていました。痛みが長引いたり、悪化していく時は、早めに専門医の診断を受けることが大切です。

背中、とくに脊柱には多くの神経が集中しています。神経を傷つけると体に大きな障害が起こることもあります。
また、東洋医学でいう経絡的にも、消化器系、呼吸器系、循環器系などの多くのツボが集中しています。内臓などの影響が背中の痛みとして表れたり、逆に、背中の痛みが、各臓器の働きに影響することもあります。そのため、背中の痛みは、単なるコリやハリだけでなく、重要な内臓疾患の可能性もあります。
背中の痛みは、様々な要因がありますので、簡単に対処せず、大事になる前に適切な処置をすることが重要です。